martes, 15 de julio de 2014

Desayuno con expertos "Trastornos músculo-esqueléticos de origen ocupacional" 13 de julio

 

 
DESAYUNO CON EXPERTOS
TRASTORNOS MÚSCULO ESQUELÉTICOS DE ORIGEN OCUPACIONAL
13 DE JULIO 2013

DATOS DE LA CAPACITACIÓN

• Fecha: sábado 13 de julio de 2013.
• Duración: 6 horas académicas.
• Horario: 8:30 AM - 12:30 PM
• Lugar: Primera Calle de Bello Monte con Av. Casanova, Edif. Monte Bello, piso 3, oficina 3-B. Urb. Bello Monte.
• Dirigido: A equipos multidisciplinarios de los Servicio de Seguridad y Salud en el Trabajo.

OBJETIVOS

  • Reconocer los TME de origen ocupacional incluidos en el listado de Enfermedad Ocupacionales.
  • Conocer los cuestionarios utilizados más importantes en la identificación de los TME.
  • Conocer las fuentes de información basadas en la evidencia científica sobre TME.
  • Crear espacios de discusión para resolver problemas de la vida real
CONTENIDO
  • Origen de los Trastornos músculo esqueléticos
  • ¿Causados o agravados por el trabajo?
  • Fuentes de información basadas en la evidencia
  • Cuestionarios para la identificación de Trastornos músculo esqueléticos relacionadas con el trabajo
  • Conclusiones
METODOLOGÍA
Conversatorio con grupos pequeños de discusión.

FACILITADORA
Dra. Yohama Caraballo-Arias
  1. Médico cirujano. Especialista en Medicina Ocupacional. Docente e investigadora de  la cátedra de Medicina del Trabajo. Universidad Central de Venezuela
  2. Miembro de la International Commission on Occupational Health (ICOH)
  3. Ex -asesora del Instituto Nacional de Prevención, Salud y Seguridad Laborales (INPSASEL) y Coordinadora del anteproyecto de norma técnica para el manejo, levantamiento y traslado de carga
  4. Investigadora seleccionada por el Observatorio Nacional de Ciencia Tecnología e Innovación (ONCTI)
  5. Premio Nacional de Prevención de Riesgos “Alberto Montaño” 2010
INVERSIÓN E INSCRIPCIONES
• Costo:
- Del 29 de mayo al 12 de junio: 800 Bs. + 96 Bs. (I.V.A. 12%)= 896 Bs.
- Del 13 de junio al 27 de junio: 900 Bs. + 108 Bs. (I.V.A. 12%)=  1.008 Bs.
- Del 28 de junio al 12 de julio: 950 Bs. + 114 Bs. (I.V.A. 12%)=  1.064 Bs.
- Carta compromiso (20% adicional sobre el costo final): 1.140 Bs. + 136,8 Bs. (I.V.A. 12%)= 1.276,8 Bs.
 Fecha límite para inscripción: 12 de julio de 2013
• Solo para 15 participantes
• Incluye: Material de apoyo digital, certificado de asistencia y desayuno
• Depósitos: Banesco.
Cuenta corriente N°: 0134-0867-08-8673002255
A nombre de: Mundo Ocupacional C.A.
RIF: J-29650430-0


NOTA
• Los reembolsos solo se realizarán si se notifican con cinco días hábiles antes del taller, y se retendrá el 50% del costo cancelado, por concepto de gastos administrativos
• Se manejará un grupo reducido de 15 personas, para garantizar atención personalizada de dudas e inquietudes.

Después de efectuar el depósito bancario, por favor confirme su participación a través de nuestra página web por el siguiente enlace Confirme su participación

Esperamos contar con su valiosa presencia.

Trabajo decente: Una necesidad apremiante, un objetivo global


El trabajo decente es la vía principal para salir de la pobreza hacia una vida mejor. El trabajo decente para todas las mujeres y todos los hombres asegura la inclusión y la dignidad social ya que el mundo del trabajo tiene un papel fundamental en el progreso económico y social y en la estabilidad política de cualquier lugar del mundo.

El trabajo decente es una fuente de dignidad personal, de estabilidad familiar y de paz para la comunidad. Inspira a las democracias que se entregan a sus pueblos y alimenta el crecimiento económico que expande las oportunidades de empleo productivo así como el desarrollo empresarial.

"La experiencia muestra que el crecimiento económico en sí mismo no es suficiente. Debemos hacer más para empoderar a los individuos mediante el trabajo decente, brindarles apoyo a través de la protección social, y velar por que se escuchen las voces de los pobres y los marginados. Mientras seguimos procurando alcanzar los Objetivos de Desarrollo del Milenio y definir una agenda para el desarrollo después de 2015, hagamos que la justicia social constituya un elemento central para lograr un crecimiento equitativo y sostenible para todos y todas."
Secretario General de la ONU, Ban Ki-moon
Mensaje con motivo del Día Mundial de la Justicia Social, 20 de febrero de 2014
El trabajo decente refleja las prioridades de la agenda social, económica y política de los países y del sistema internacional. En un periodo de tiempo relativamente breve, este concepto ha forjado un consenso internacional entre gobiernos, empleadores, trabajadores y la sociedad civil sobre el hecho de que el empleo productivo y el trabajo decente representan elementos fundamentales para lograr una globalización justa, la reducción de la pobreza y para alcanzar un desarrollo equitativo, inclusivo y sostenible.

Visión general sobre las tendencias del empleo

  • El número de desempleados a nivel mundial aumentó en 5 millones en 2013 hasta alcanzar los 202 millones, una tasa de desempleo del 6 por ciento.
  • El desempleo ha aumentado en unos 28 millones de personas desde el comienzo de la crisis en 2008.
  • Unos 23 millones de trabajadores han abandonado el mercado de trabajo.
  • Se espera que el número de personas en busca de empleo aumente en más de 13 millones de aquí a 2018.
  • Unos 74,5 millones de personas entre 15 y 24 años estaban desempleadas en 2013, un 13,1 por ciento de tasa de desempleo juvenil.
  • En torno a 839 millones de trabajadores vivían con sus familias con menos de 2 dólares EEUU al día en 2013.
  • En torno a 375 millones de trabajadores vivían con sus familias con menos de 1,25 dólares EEUU al día en 2013.
  • En los próximos quince años serán necesarios unos 470 millones de nuevos puestos de trabajo.

Fuente: Tendencias mundiales del empleo 2014 de la OIT. www.ilo.org/get2014

jueves, 10 de julio de 2014

Los Trastornos músculo-esqueléticos de origen ocupacional

¿Epidemia en Venezuela?

Por la Profa. Yohama Caraballo-Arias


Cuando en mis conferencias pregunto ¿A quién nunca le ha dolido la espalda en su vida? rara vez vemos una mano levantada. Pues, ¿quién no ha sido victima de al menos un leve dolor espalda o el cuello?... Independientemente del género, etnia, edad, cargo y hasta antigüedad, los trastornos músculo-esqueléticos se propagan como una enfermedad infecto-contagiosa en Venezuela alcanzando cifras epidémicas.

Las últimas estadísticas oficiales del Instituto Nacional de Prevención, Salud y Seguridad Laborales (INPSASEL) señalan que para el año 2006, el 76,5% de las enfermedades ocupacionales las ocupan los Trastornos Músculo-Esqueléticos (TME); aunque en una noticia del mismo Instituto en septiembre 2013 se divulgó que actualmente estos trastornos representan el 90% de las enfermedades ocupacionales en Venezuela. www.inpsasel.gob.ve/moo_news/Prensa_722.html.

Se cree que la proporción de los TME atribuibles al trabajo es de alrededor del 30%. Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT), los trastornos músculo-esqueléticos (TME) se encuentran entre los problemas más importantes de salud en el trabajo, tanto en los países desarrollados industrialmente como en los de vías de desarrollo, lo que implica costos elevados e impacto en la calidad de vida.

Aunque los estudios se han llevado a cabo principalmente en los países occidentales industrializados -debido a su alta prevalencia-, el interés es cada vez mayor en los países asiáticos y latinoamericanos, inmersos en un proceso rápido de industrialización. Hoy día se conoce que su origen es multicausal. Casi todos los TME guardan relación con el trabajo; incluso aunque las enfermedades no hayan sido causadas directamente por la actividad laboral. Estos trastornos son usualmente crónicos y tienen una historia natural prolongada, asociada con semanas, meses o años de exposición. Los factores de riesgo relacionados con el ambiente, la organización, el diseño, la disposición de los puestos de trabajo y el contenido de las tareas que se realizan, son los principales determinantes de los TME. Actualmente los TME son una de las principales causas de sufrimiento humano, pérdida de la productividad y pérdidas económicas.

En las próximas ediciones estaremos publicando mayor información.

Usted puede citar este texto de la siguiente forma:

Dra. Yohama Caraballo-Arias. Temas de epidemiología y salud pública Tomo II. 1° ed., Venezuela: EBUC; 2013. p. 745–764.

lunes, 7 de abril de 2014

Las 12 características de una persona emocionalmente inteligente

En la vida cotidiana, muchas personas tratan de encontrar soluciones rápidas, triunfos apresurados, sin entender que el éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo.

Para poder desenvolvernos con éxito en la sociedad actual no es suficiente con un elevado cociente intelectual, el éxito en la vida ya no depende exclusivamente de los conocimientos intelectuales. Es necesario tener otras habilidades que también se pueden aprender.
La inteligencia emocional recoge todos aquellos contenidos pertenecientes al mundo de las emociones y de los sentimientos, distintos a los cognoscitivos, que permiten al ser humano desarrollarse como persona e integrarse satisfactoriamente en la sociedad en que vivimos.

Pero, ¿cuáles serían las características de una persona emocionalmente inteligente? :
  1. Actitud positiva: resalta los puntos positivos sobre los negativos; da más importancia a los aciertos que a los fallos, tienen más valor las aptitudes positivas que las carencias, es más importante el trabajo realizado que el resultado obtenido. 
  2. Es capaz de reconocer sus propias emociones y sentimientos.
  3. Puede verbalizar sus emociones y sentimientos. Tanto los considerados positivos como los considerados negativos necesitan ser encauzados y dirigidos de alguna forma para poder expresarlos. La persona emocionalmente inteligente reconoce el medio más adecuado y el momento propicio. 
  4. Sabe manejar sus sentimientos y emociones: es capaz de lograr el equilibrio entre la exteriorización de las emociones y el dominio de las mismas. Sabe ser paciente y puede aceptar la frustración, siendo capaz de retrasar las recompensas. 
  5. Es empática: puede ponerse sin dificultad en la piel del otro, percibe las emociones y sentimientos de los demás aunque no estén expresadas verbalmente sino mediante una comunicación no verbal. 
  6. Tiene la capacidad de adoptar las decisiones correctas: la forma en que se lleva a cabo la toma de decisiones conjuga aspectos tanto emocionales como racionales. Los aspectos emocionales dificultan en muchas ocasiones el poder tomar la decisión idónea. Es fundamental ser consciente de los aspectos emocionales presentes en cada toma de decisiones, para que éstas sean las adecuadas.
  7. Está motivada, ilusionada y tiene interés por todo aquello que hace: todo lo contrario a la apatía, a la indiferencia, al tedio y a la desidia. Se motiva e ilusiona cuando tiene delante un buen proyecto y es capaz de interesarse y preocuparse por todo aquello que le rodea. 
  8. Adecuado nivel de autoestima: sentimientos positivos hacia sí misma y seguridad en su capacidad para afrontar los nuevos desafíos que le proponga el destino. 
  9. Sabe dar y recibir. 
  10. Presenta unos valores positivos que dan sentido a su vida. 
  11. Puede afrontar con seguridad y es capaz de vencer a las adversidades y frustraciones con que se encuentre en su camino aunque hayan sido negativas. 
  12. Tiene la capacidad de complementar polos opuestos: lo cognitivo y lo emocional, la soledad y la compañía, la tolerancia y la exigencia, los derechos y los deberes.
Tal y como decía al principio, estas habilidades se pueden entrenar, ejercitar y mejorar, pero la inteligencia emocional no mejora de la noche a la mañana. Desarrollar nuestra inteligencia emocional es, de hecho, un viaje que dura toda la vida.

"Hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que lo transforma en no apto para impacientes. Siembras la semilla, la abonas y te ocupas de regarla constantemente. Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En realidad, no pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto que un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas estériles. Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de sólo seis semanas, la planta de bambú crece ... ¡más de treinta metros!
- ¿Tarda sólo seis semanas en crecer?
- ¡No! La verdad es que se toma siete años para crecer y seis semanas para desarrollarse. Durante los primeros siete años de aparente inactividad, este bambú genera un complejo sistema de raíces que le permiten sostener el crecimiento que vendrá después.

En la vida cotidiana, muchas personas tratan de encontrar soluciones rápidas, triunfos apresurados, sin entender que el éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo. Quizá por la misma impaciencia, muchos de aquellos que aspiran a resultados a corto plazo, abandonan súbitamente justo cuando ya estaban a punto de conquistar la meta. Es tarea difícil convencer al impaciente de que sólo llegan al éxito aquellos que luchan en forma perseverante y saben esperar el momento adecuado." Cuento zen

Ninguna herramienta surte efecto por obra de la magia o la casualidad, sino que requiere de voluntad para ser utilizada, integrada, y finalmente servir de manera práctica y real en el día a día.

Autor:
Mover los sentimientos

jueves, 3 de abril de 2014

Taller "Espirometría ocupacional" 17 de mayo














DATOS DEL CURSO
• Fecha: sábado 17 de mayo 2014.
• Duración: 8 horas académicas
• Horario: 8:30 a.m. a 4:30 p.m
• Lugar: Primera Calle de Bello Monte con Av. Casanova, Edif. Monte Bello, piso 3, oficina 3-B. Urb. Bello Monte.
• Dirigido: al equipo multidisciplinario del Servicio de Seguridad y Salud en el Trabajo y personal técnico que realice espirometrías.

OBJETIVOS
  • Describir la estructura y función del aparato respiratorio
  • Analizar y diferenciar el patrón obstructivo, restrictivo y mixto
  • Reconocer la importancia del técnico en los resultados espirométricos
  • Identificar las características ideales del técnico en espirometría
  • Describir los aspectos de control de calidad en la espirometría
  • Realizar una espirometría
  • Identificar la utilidad de la espirometría en medicina ocupacional

CONTENIDO

  • Anatomía del sistema respiratorio
  • Fisiología de la “espiración forzada”
  • Enfermedades respiratorias de origen ocupacional
  • Recomendaciones previas a la espirometría
  • Preparación del sujeto para la prueba
  • Utilidad clínica de la espirometría
  • Criterios de aceptabilidad y repetibilidad
  • Características ideales de espirómetro
  • Características ideales del reporte espirométrico
  • Interpretación básica de un reporte espirométrico
  • Tipos de espirómetro

FACILITADORES
  • Dra. Yohama Caraballo-Arias
    • Médico cirujano. Especialista en Medicina Ocupacional.
    • Docente e investigadora de  la cátedra de Medicina del Trabajo. Universidad Central de Venezuela
    • Premio Nacional de Prevención de Riesgos 2010
    • Miembro de International Commission on Occupational Health (ICOH)
    • Coordinadora del Centro Adherido de la Red Cochrane Iberoamericana (U.C.V.)
  • Dr. Camilo Cano
    • Médico cirujano
    • Investigador de fisiología respiratoria


INSCRIPCIONES
 Solo para 10 participantes
• Incluye: Material de apoyo, certificado de asistencia y refrigerio
• Depósitos: Banesco.
Cuenta corriente N°: 0134-0867-08-8673002255
A nombre de: Mundo Ocupacional C.A.
RIF: J-29650430-0

NOTA

• Luego de realizar el depósito solo se realizará el reembolso del 100% de la inversión si notifica su inasistencia cinco días hábiles antes de la capacitación; si se notifica dentro de los 5 días hábiles antes de la capacitación se retendrá el 50% del costo cancelado.
• Se manejará un grupo reducido de 10 personas, para garantizar atención personalizada de dudas e inquietudes.

Después de efectuar el depósito bancario, por favor confirme su participación a través de nuestra página web por el siguiente enlace Confirme su participación

Póster del evento.























El equipo de Mundo Ocupacional
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www.mundocupacional.com
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viernes, 21 de marzo de 2014

Taller "Escritura creativa" 26 de abril 2014



Taller "Escritura creativa"
26 de abril de 2014
Facilitador: Antonio Marcano Belisario

El propósito de este taller es estimular la escritura desde lo inmediato y componer textos espontáneos con sentido poético, con la ayuda de textos clave y ejercicios prácticos que procuran un acercamiento a la palabra de un modo más honesto y preciso.

DATOS DEL CURSO
  • Fecha: sábado 26 de abril de 2014
  • Duración: 6 horas académicas
  • Horario: 8:30 AM - 1:00 PM
  • Lugar: Primera calle de Bello Monte, con Av. Casanova, Edif. Monte Bello, piso 3, ofic. 3-B.

ACTIVIDADES
  • Ejercicios: “Captura de ideas”, “pozo de palabras”, “tejido de palabras”, “la imagen escrita”, “finalicemos la historia”, etc.

FACILITADOR
Antonio Marcano Belisario
Licenciado en Letras (Universidad Central de Venezuela, Caracas)
Poeta y editor
Corrector de textos (Museo de Bellas Artes; Monte Ávila Editores Latinoamericana, 1994-1997; Revista Nacional de CulturaFundación Centro de Estudios Latinoamericanos Rómulo Gallegos (Celarg), Caracas 1997-1998. Como Promotor de Lectura (Casa Nacional de las Letras Andrés Bello) ha dictado talleres de escritura creativa en liceos del estado Mérida y en el Centro Penitenciario Región Andina, San Juan de Lagunillas, estado Mérida (2006-2010). Dicta talleres de ortografía y redacción en instituciones públicas y privadas desde 2010. Actualmente es editor de la revista Somos Idenna, del Instituto Autónomo Consejo Nacional de Derechos de Niños, Niñas y Adolescentes.

Reconocimientos:
  • Premio de Poesía “XIV Festival Mundial de la Juventud y los Estudiantes”, Universidad Central de Venezuela, Caracas. Octubre 1997.
  • Premio Nacional del Libro de Venezuela por su desempeño como “Promotor de Lectura en comunidades”, 5to Premio Nacional del Libro 2007, Centro Nacional del Libro (CENAL), Caracas. Marzo, 2009. 


INSCRIPCIONES
 Solo para 10 participantes
• Incluye: Material de apoyo, certificado de asistencia y refrigerio
• Depósitos: Banesco.
Cuenta corriente N°: 0134-0867-08-8673002255
A nombre de: Mundo Ocupacional C.A.
RIF: J-29650430-0



NOTA

• Luego de realizar el depósito solo se realizará el reembolso del 100% de la inversión si notifica su inasistencia cinco días hábiles antes de la capacitación; si se notifica dentro de los 5 días hábiles antes de la capacitación se retendrá el 50% del costo cancelado.
• Se manejará un grupo reducido de 10 personas, para garantizar atención personalizada de dudas e inquietudes.

Después de efectuar el depósito bancario, por favor confirme su participación a través de nuestra página web por el siguiente enlace Confirme su participación

El equipo de Mundo Ocupacional
info@mundocupacional.com
www.mundocupacional.com
Twitter: @mundocupacional
Facebook: Mundo Ocupacional

jueves, 20 de marzo de 2014

Aletheia (IV Cohorte). Otro logro de la Universidad Central de Venezuela en el medio de la adversidad.




Aletheia ha sido una prueba fehaciente de que aún en medio de la adversidad y los obstáculos, se puede concretar un trabajo con excelencia y que los objetivos de desarrollar las competencias requeridas para ejercer, desde una perspectiva integradora e innovadora, las funciones de docencia, investigación, extensión y gestión universitaria.

Discurso de graduación por la Profesora Yohama Caraballo-Arias
Respetadas autoridades universitarias, Profesor Tulio Ramírez. Profesora Maribel Yerena, Profa. Vanessa Miguel, Profa. Mary Álvarez, facilitadores del Diplomado; profesores, profesoras, colegas y amigos.

Es para mí un honor y una gran alegría compartir estas reflexiones hoy luego de haber culminado esta valiosa meta.

Hoy en esta sala nos encontramos veterinarios, médicos, ingenieros, psicólogos, biólogos, geólogos, enfermeras, abogados, sociólogos, economistas, administradores, físicos, periodistas y profesionales de múltiples disciplinas. Cada uno de nosotros con distintos campos de acción en escenarios inimaginables; sin embargo, todos tenemos el objetivo común de ser guías y acompañar a nuestros alumnos en el fascinante camino del aprendizaje; con una visión fresca, dinámica, innovadora y efectiva.

Como Médico Ocupacional y con el objetivo profesional fundamental de promover espacios de trabajo seguros y saludables debo ser eco y todos debemos reflexionar sobre la GRAN OPORTUNIDAD DE MEJORA sobre las condiciones de trabajo para los docentes de la Universidad Central de Venezuela.

Profesores, profesoras, en este acto reflexivo debemos sostener e impulsar una actitud proactiva en la búsqueda de soluciones a la problemática que día a día vivimos en nuestras aulas. Esta noble labor que hemos escogido hoy se ha visto desprotegida y desamparada ante las dificultades económicas y sociales del país. Estoy convencida del impacto estructural que ocasiona y el daño sistémico en la Universidad y en quienes hacemos vida en ella. 

También tengo la certeza que Hoy los docentes venezolanos somos un ejemplo de lucha frente a la adversidad, con dedicación, apegados a valores de disciplina y excelencia para mantener encendido el motor transformador de la sociedad, cómo lo es la educación. 

Los profesores universitarios hemos visto vulnerados nuestros derechos como trabajadores; desde el derecho a percibir tan anhelado salario digno, trabajar en condiciones seguras, tener herramientas de trabajo suficientes y adecuadas y posibilidades de crecimiento y desarrollo en nuestras carreras como docentes e investigadores. Estos hechos violan no sólo la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela, Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo (Lopcymat) y normas técnicas sino también los derechos humanos y por citar solo uno de ellos está el artículo 25 que menciona que “Toda persona tiene derecho a un nivel de vida adecuado que le asegure, así como a su familia, la salud, el bienestar, y en especial la alimentación, el vestido, la vivienda, la asistencia médica [...]” Y yo me pregunto ¿Se están protegiendo estos derechos humanos en nuestros ambientes laborales?

Afortunadamente no estamos solos en la resolución de nuestros problemas, porque la Seguridad y Salud en el trabajo constituye una de las 10 metas del milenio dela Organización Mundial de la Salud (OMS) y otras organizaciones internacionales.

No obstante, cambios profundos requieren que salgamos de nuestra zona de confort, y como afirma Donald Kendall. "El único lugar donde el éxito viene antes que el trabajo es en el diccionario". Es por ello que cualquier cambio que genere frutos ameritará un esfuerzo y dedicación como lo demuestra hoy la culminación de este diplomado.

Con la esperanza que genera la posibilidad de cambios positivos, agradezco en nombre de mis “colegas” profesores, a SADPRO y a los facilitadores del Diplomado “Aletheia” por el profesionalismo, la disciplina, el impulso y la perseverancia en mantenernos enfocados en la meta, pese a la crisis que vive nuestra amada Universidad. La implementación de nuevas estrategias de enseñanza y evaluación, con la inclusión de las nuevas tecnologías nos posicionan a la par de las tendencias modernas de educación superior a nivel mundial.

Agradecemos la oportunidad de crecimiento profesional y personal que nos ha brindado la adquisición de competencias de este Diplomado Integral de Formación para el Docente.
Aletheia ha sido una prueba fehaciente de que aún en medio de la adversidad y los obstáculos, se puede concretar un trabajo con excelencia y que los objetivos de desarrollar las competencias requeridas para ejercer, desde una perspectiva integradora e innovadora, las funciones de docencia, investigación, extensión y gestión universitaria, se han cumplido. 

Y como la palabra lo indica Aletheia ha develado la forma de mejorar nuestro actuar como docentes e investigadores.

Con el privilegio de ser docentes e investigadores, tenemos un natural liderazgo que no debemos subestimar y aun en nuestro paso efímero por esta tierra podemos dejar un gran legado en la promoción de un pensamiento plural, crítico, tolerante y analítico a las generaciones que a partir de hoy nos comprometemos a formar.

Para finalizar quiero recordar unas palabras de Margaret Mead:Nunca dudemos que un grupo pequeño de ciudadanos conscientes y comprometidos puedan cambiar el mundo. De hecho, han sido los únicos que lo han logrado”.

Muchas gracias,
Profesora Yohama Caraballo-Arias
Cátedra de Medicina del Trabajo.
Universidad Central de Venezuela

El estrés laboral en Venezuela ¿Es laboral?

Si en estos días has notado algunos cambios un tanto fuera de lo normal, ¡ES NORMAL!

Revisar el Twitter continuamente, estar más conectado a las redes sociales, impulso de comer dulce, aumento de apetito y el consecuente aumento de peso, trastornos de sueño (insomnio, despertares en la noche, dificultad para volver a quedarse dormido, somnolencia diurna), perdida de concentración,  ansiedad y/o confusión,  son sólo algunos de los síntomas comunes que están experimentando hoy algunos habitantes de ciertas zonas de Venezuela ante la evidente ruptura de su cotidianidad: cambios de ruta habitual, dificultad para conseguir ciertos alimentos, la creciente inseguridad en sus trayectos, la abrumante inflación, entre otros aspectos anormales que se están viviendo en Venezuela.

Estas últimas semanas, hemos recibido más y más trabajadores que consultan por angustia, “estrés”, ataques de pánico, y otros motivos, que está generando como consecuencia: impuntualidad, pérdida de concentración, falla en la memoria, retraso en la entrega de proyectos, terminación precoz de la jornada, dificultad para culminar tareas y hasta ausentismo laboral, afectando la productividad tanto en organizaciones públicas como privadas en algunas zonas del país.



El notable impacto no sólo en el bienestar emocional de los trabajadores sino en la productividad de las empresas ha generado algunos esfuerzos compensatorios para mantener un equilibrio que muchas veces parecen infértil ante un clima de incertidumbre y ambigüedad, que algunos llaman “crisis”o “conflicto”.

¡Y la pregunta sigue latente!  ¿Cómo saber si lo que los trabajadores presentan es estrés laboral? o ¿estrés producto de lo que sucede fuera de los centros de trabajo? La respuesta no es fácil de responder, pues el Estrés laboral es un fenómeno derivado de la incapacidad del individuo a responder a tensiones internas o externas diarias causadas por el trabajo (Maslach & Jackson 1986), que genera como respuesta lo que se ha definido como “Fight of Flight” o mecanismos dicotómicos de “lucha o huida” que en algunas situaciones se sobreponen y en otras al contrario se traducen en parálisis producto del miedo.

El estrés relacionado con el trabajo y sus efectos constituyen un gran problema en Europa y en Estados Unidos.

En Venezuela las afecciones derivadas de los factores psicosociales ocupan el segundo lugar en la lista de enfermedades Ocupacionales según cifras oficiales del Inpsasel (www.inpsasel.ve), por lo que no podemos subestimar las consecuencias de estas enfermedades emergentes.

Finalmente y a manera de reflexión si citamos el concepto de Salud de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que la define como “El completo estado de bienestar físico, psíquico y social y no sólo la ausencia de enfermedad” no cabe duda que las condiciones laborales y sociales son poderosos determinantes de salud; y la salud a su vez afecta la productividad del ser humano, las relaciones sociales y familiares, de allí que establecer las fronteras limítrofes entre los efectos de las vicisitudes de los individuos fuera de un centro de trabajo y determinar las consecuencias en su vida laboral ha sido, es y será uno de los grandes retos de los equipos multidisciplinarios para hacer diagnósticos precisos de “estrés laboral”.

Profa. Yohama Caraballo-Arias
Especialista en Medicina Ocupacional
Cátedra de Medicina del Trabajo
Universidad Central de Venezuela.

martes, 18 de febrero de 2014

Venezuela, más allá de la catarsis

¿es normal vivir así?

Apreciados amigos, les escribo hoy más allá de la intención de hacer catarsis.
 Mi país vive una convulsión terrible, la tensión social ha superado el silencio, la apatía y el conformismo.

 El crimen y la violencia ha generado protestas que han sido reprimidas con armas y gases tóxicos... no me lo han contado, yo misma he tenido que salir corriendo para salvaguardar la integridad física y la vida de mi hija y mi familia.

 Todos, TODOS sin distinción de edad, sexo, o predilección política estamos siendo afectados. ¡Muy afectados, y es muy doloroso!

 Seguir guardando silencio es casi equivalente de ser cómplice a la destrucción vertiginosa que vive mi país Venezuela.

 No he vivido en guerra, pero hoy es fácil ponerme en lugar de quienes si la han vivido...
 El sólo hecho de salir de la puerta de mi casa ya se ha convertido en un gran riesgo.
 Estar en las circunscripciones de mi hogar es a veces un equivalente de "casa por cárcel", sin haber cometido un crimen.

 En lo personal, yo puedo soportar la escasez, buscar sustitutos -no sólo para alimentos sino medicamentos- puedo luchar contra la corriente abrumadora de la inflación (la principal causa de pobreza en el mundo) para no ser pobre, trabajar y trabajar duramente y sacrificar mi tiempo libre para tener una vida "decente" y garantizar cierta "estabilidad" para mi núcleo familiar...

Hoy reflexiono sobre esta especie de "secuestro" en el que estamos porque las líneas aéreas no venden boletos para salir de Venezuela por la gran deuda del gobierno.
 Incluso hasta "me he adaptado" a un asfixiante control de cambio que nos reprime, ahoga y nos limita la libertad de decisión.
 Y hasta hemos buscado formas alternas para informarnos ante el inverosímil el blackout comunicacional que vivimos en los últimos días!!

Pero lo que NO es admisible y tampoco debemos acostumbrarnos es a vivir con temor, a que la paranoia se convierta en una táctica para sobrevivir.

Deseo para mi hija una infancia en libertad, sin miedo, libre. ..Que pueda crecer como su mamá creyendo que todos son "inocentes hasta que se demuestre lo contrario" y no al revés!

 Lamento en lo más profundo de mi alma lo que vivimos hoy en Venezuela, y me temo que la lucha cese por cansancio y fatiga y no por convicción. Me temo que caigamos en la indefensión aprendida y sigamos diciendo ¡"Dale gracias a Dios que no te mataron!" y que empecemos a creer que es normal vivir así!

 Hoy elevo mi voz para que alguien me escuche, hoy pienso en voz alta y me hago responsable por plasmar mi pensamiento  (en un país donde el no estar a favor es estar en contra) pese a las consecuencias que pueda traer.
 Si seguimos callando seremos cómplices y esto ya ha pasado en otros tiempos en la historia, donde la maldad humana ha hecho estragos en la humanidad.

 Sé que la evolución no será fácil y una de las cosas que me temo es que "lo peor aún no ha sucedido".

 Hoy estoy consiente de nuestro liderazgo como entes de cambio, hoy estoy segura que desde lo más profundo de mi ser podemos iniciar transformaciones, por eso hoy acudo a uds. como un acto de solidaridad con la gente que muere y sigue muriendo día a día en mi país. De seguir callando me asfixiaría en esta impotencia que me ahoga...

POR UNA VENEZUELA MEJOR...

 Yohama Caraballo-Arias.
 Venezolana
 Profesora de de la Escuela de Medicina "Luis Razetti"
 Universidad Central de Venezuela.
 Domingo 16 de febrero 2014